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3日に1度ブロッコリースプラウトを食べるだけの簡単ダイエット

3日に1度20グラムのブロッコリーのスプラウトを食べています。テレビの「ナイナイアンサー」でやっていました。スルフォラファンという抗酸化物質がブロッコリーの20倍以上含まれていて、食べる事でデトックスされダイエットになるそうです。ブロッコリーのスプラウトの抗酸化作用は3日間持続するので3日に1度食べるだけで良いそうです。始めて3週間経過します。体重の大きな減少はありませんが、2キロ弱の減少です。簡単で食べやすいので続けられると思います。 永久脱毛小倉
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